それは音もなくやってきました。

へ

ル

二

ア

一昨日、現場で作業中に「んっ」腰が、、、

次第に痛みが増してきて、ベニア一枚持つのがやっと。

そして今朝、腰の痛みで身支度するにもスローペース。

何とか、9時前ギリギリに会社に到着。

今はコルセットにカイロ、両方の効果で痛みもましになりました。

やっぱり、寒くなるとくるんですね。

整形でMRIを撮って、診断して頂いたら手術をするまではいかないが

日常生活で以下のことを気をつけてくださいと言われました。

荷物を持ち上げる時は屈伸をして持ち上げること。

少し猫背気味になること。

猫背って？と思い、先生に聞くと私は姿勢が良すぎるので背骨のS字カーブが

ゆるいので衝撃を吸収出来ずにまともに伝わるとのこと。

そのことで椎間板が押しつぶされることになるとか言ってました。

しかし、もう治ることはないので、騙し騙しやっていくしかないですね。

悲し〜